설공 산소빵 다이어트 식단 저탄수 무설탕 빵 맛보기

설공 산소빵은 다이어트 식단 중에도 드실 수 있는 저탄수 무설탕 빵입니다. 식단 관리를 하시거나, 다이어트할 때 스트레스 받지 않고 가볍게 드실 수 있는 빵이 있으니 확인해 보시기를 바랍니다.

 

설공 산소빵

 

설공

설공은 당뇨를 앓고 계신 어머니가 생일 케이크 한 조각도 편하게 드실 수 없는 모습을 보며, 당 걱정 없이 먹을 수 있는 빵은 없는지 고민했다고 합니다.

 

그 해답을 찾기 위해 설탕을 넣지 않은 레시피를 고민하면서 설공이 시작되었으며, 설탕이 없다는 뜻으로 이름을 지었다고 합니다.

 

설공 산소빵

설공은 당류를 조절해야 하는 분, 건강을 위한 식단이 필요한 분, 자유롭게 먹고 싶은 분을 위해 음식을 만든다고 합니다.

 

건강한 음식은 맛이 없다는 편견을 깨고 설탕 없이도 달콤한 맛을 구현하는 것에 노력했다고 하는데요. 안전한 대체 당으로 달콤한 맛을 냈으며, 다양한 대체 재료를 넣어 건강한 영양성분을 채웠다고 합니다.

 

설공 산소빵에 들어가는 중요한 재료들에 대해 간단하게 알아보려고 합니다. 알고 먹으면 안심이 되고, 더 건강하면서 맛있게 먹을 수 있으니 가볍게 확인해 보시기를 바랍니다. 

 

• 아몬드 가루 : 껍질을 벗긴 아몬드를 곱게 갈아서 고소한 맛을 더하는 재료입니다.
• 난소화성말토덱스트린 : 옥수수, 벼, 감자, 쌀 등에서 추출하는 당류이자 식이섬유입니다.
• 분리대두단백 : 콩에서 추출한 식물성 단백질 원료입니다.
• 귀리 식이섬유 : 귀리 껍질을 원료로 만든 수용성 섬유질입니다.
• 알룰로스 : 무화과, 포도 등에서 발견되는 0칼로리 당류입니다.
• 포도씨유 : 카테킨과 불포화지방산이 풍부한 식물성 원료입니다.

 

지금부터는 먹물치즈, 고구마크림, 더블초코, 어니언크림, 플레인까지 5가지 산소빵에 대해서 빠르고 간단하게 알아보도록 하겠습니다.

 

먹물치즈 산소빵

먹물치즈 산소빵은 빵 반죽에 오징어 먹물을 넣어 감칠맛과 색을 내고, 가운데에는 치즈가 가득 들어있어 짭짤하고 고소한 풍미를 느낄 수 있습니다.

 

• 먹물치즈 산소빵
  • 100g(2개) 기준 : 단백질 21g, 식이섬유 7.5g, 탄수화물 19g
  • 칼로리 : 1개 기준 124kcal
  • 재료 : 아몬드 가루, 난소화성말토덱스트린, 분리대두단백, 귀리 식이섬유, 알룰로스, 포도씨유, 에멘탈 치즈, 오징어 먹물.

 

 

고구마크림 산소빵

고구마크림 산소빵은 달콤한 자색 고구마로 빵의 색을 내고, 가운데에는 부드러운 크림치즈가 들어있어 고소하면서 달콤 쫄깃한 맛을 느낄 수 있습니다.

 

• 고구마크림 산소빵
  • 100g(2개) 기준 : 단백질 14.5g, 식이섬유 10.9g, 탄수화물 32g
  • 칼로리 : 1개 기준 105kcal
  • 재료 : 아몬드 가루, 귀리 식이섬유, 분리대두단백, 알룰로스, 고구마, 크림치즈

 

 

더블초코 산소빵

더블초코 산소빵은 카카오의 풍미와 무설탕 초콜릿의 부드러운 달콤함이 가득한 맛을 느낄 수 있습니다. 초콜릿의 설탕 때문에 걱정하시는 분들도 마음 편히 드실 수 있습니다.

 

• 더블초코 산소빵
  • 100g(2개) 기준 : 단백질 16.3g, 식이섬유 7.2g, 탄수화물 28g
  • 칼로리 : 1개 기준 110kcal
  • 재료 : 아몬드 가루, 귀리 식이섬유, 분리대두단백, 알룰로스, 카카오닙스, 다크초콜릿

 

 

어니언크림 산소빵

어니언크림 산소빵은 아삭하게 씹히는 양파의 향긋함과 부드럽고 달콤한 크림치즈를 함께 즐길 수 있는 담백하고 쫄깃한 빵입니다.

 

• 어니언크림 산소빵
  • 100g(2개) 기준 : 단백질 16.5g, 식이섬유 6.9g, 탄수화물 23g
  • 칼로리 : 1개 기준 120kcal
  • 재료 : 아몬드 가루, 난소화성말토덱스트린, 분리대두단백, 귀리 식이섬유, 알룰로스, 포도씨유, 크림치즈, 양파 다이스

 

 

플레인 산소빵

플레인 산소빵은 어떤 조합으로 먹어도 맛있고 가벼운 모닝빵입니다. 플레인 산소빵 두 개에 들어있는 단백질은 닭 가슴살 100g과 비슷하기 때문에 다이어트할 때 부담 없이 먹을 수 있습니다.

 

• 플레인 산소빵
  • 100g(2개) 기준 : 단백질 23.2g, 식이섬유 11.2g, 탄수화물 23g
  • 칼로리 : 1개 기준 93kcal
  • 재료 : 아몬드 가루, 난소화성말토덱스트린, 분리대두단백, 귀리 식이섬유, 알룰로스, 포도씨유

 

 

다이어트 간식 빵

설공 산소빵을 겉은 바삭하고 속은 부드럽게 드실 때에는 에어 프라이어 160도에 3분 정도 조리하시면 되고, 간편하면서 촉촉한 식감으로 드실 때에는 전자레인지에 30초만 조리하시면 된다고 합니다.

 

설공 산소빵 중에서 어떤 맛을 가장 먹어보고 싶으시나요? 저는 더블초코 산소빵이 가장 맛있어 보였는데요. 설공에서는 할인 이벤트나 그래놀라, 단백질 바, 프로틴 시리얼, 브라우니, 쿠키, 파운드케이크, 아이스크림, 초콜릿, 사탕 등 다양한 무설탕 제품도 준비되어 있으니 확인해 보셔서 더 건강하고 맛있게 드셔보세요.